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Dieser Artikel beleuchtet die Schwierigkeiten unglücklicher Liebe, die Anzeichen ungleicher Beziehungen und die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
Jedes Verhalten der Person, in die wir uns verlieben, sieht in unseren Augen wunderschön aus. Aber nach einer Weile merken wir, dass wir unglücklich verliebt und manche Dinge einseitig sind.
Wenn wir verliebt sind, sind unsere Augen buchstäblich blind. Jedes Verhalten der Person vor uns sieht in unseren Augen schön aus. Aber nach einer Weile merken wir, dass wir unglücklich verliebt in eine Person sein werden und manche Dinge einseitig sind. In diesem Moment beginnen wir, jede in der Vergangenheit erlebte Situation zu analysieren. Und dann stellen wir fest, dass die Beziehung nur mit unserer Anstrengung funktioniert hat.
Tatsächlich sind Sie sich des Interesses des anderen an Ihnen bewusst, aber er tut nichts. Du schickst die erste Nachricht, rufst zum ersten Mal an oder möchtest ein erstes Date haben. Auch wenn Sie es zunächst nicht merken, merken Sie, dass Sie sich zu viel Mühe geben.
Es ist wie der Unterschied zwischen "Ich liebe dich, weil ich dich brauche" und "Ich brauche dich, weil ich dich liebe". Obwohl Liebe dazu gehört, ist das charakteristische Merkmal der Liebe Engagement. Es gibt keine Abhängigkeit in der Liebe, aber es gibt Abhängigkeit in der Liebe. Bei der verliebten Person ist das Denken in den Hintergrund getreten und Ihre Gefühle sind zur Priorität geworden.
Tatsächlich wählen Menschen ihre Ehepartner aus Menschen, die ihnen ähnlich sind. Nach den Ergebnissen einer Studie wurde festgestellt, dass Menschen dazu neigen, aus den Fotos, die ihnen gezeigt werden, diejenigen auszuwählen, die ihnen ähnlich sind und auf denen Gesichter zu sehen sind. Wie beim Aussehen werden bei der Persönlichkeitsauswahl Menschen bevorzugt, die an die eigene Vergangenheit erinnern (meist Familie oder nahestehende in der Kindheit).
Liebe erhöht die Glückshormone im Körper, einschließlich Endorphine. Liebe ist die grundlegendste Emotion, die die chemischen Funktionen im Gehirn animiert, beschleunigt und aktiviert. Je besser das Gehirn ausgestattet ist, desto besser ist das Liebesleben. Wenn das Gehirn eines Menschen unfruchtbar, stumpf und nicht offen für das Teilen ist, ist sein Liebesleben genauso unfruchtbar. Liebe öffnet den Geist, sie stimuliert die Hormone.
Das verliebte Gehirn ist produktiver und gesünder. Die gesündeste Nahrung für das Gehirn; ist Liebe und Zuneigung. Liebe beschleunigt die Funktion der Großhirnrinde. Es hat auch positive Auswirkungen auf das Immunsystem, erhöht die Widerstandskraft. Auf der anderen Seite passiert das Gegenteil für diejenigen, die ihre Lieben verlieren, das Risiko, an Krankheiten zu erkranken, steigt mit der Abnahme des Körperwiderstands.
Das Leben kann zu einem Albtraum werden, wenn die Beziehung nicht nach Wunsch verläuft. Viele Menschen können irgendwann in ihrem Leben von der Person, die sie lieben, abgelehnt werden. Gerade Menschen, die in der Vergangenheit große Verluste erlitten haben, können sensibler und anfälliger für Trennungen sein. In einem solchen Fall im Allgemeinen in der Person; Gefühle wie Hoffnungslosigkeit und Wut kommen auf. Angst vor Einsamkeit, Pessimismus, das Leben nicht lebenswert finden, Sinnlosigkeit des Lebens. Situationen wie das Nicht-Verlassen des Hauses und die Unterbrechung des täglichen Lebens werden angetroffen. Es gibt tiefe Schmerzen. Todesgedanken und Depressionen, die zu suizidalen Tendenzen führen, können beobachtet werden.
Depressionen, Verhaltensstörungen, abhängige Persönlichkeitsmerkmale, Angststörungen, obsessive Persönlichkeitsstruktur, kognitive Verzerrungen (die Tendenz, Ereignisse anders wahrzunehmen, zu bewerten und zu interpretieren), psychiatrische Erkrankungen, die durch Zwangsliebe, Substanzsucht und geringe Lebensfunktionalität ausgelöst werden bei obsessiven Liebhabern. Menschen, die mit solchen psychischen Problemen konfrontiert sind, sollten sich fachkundige Unterstützung suchen.
Obwohl über die Lebensdauer der Liebe schon lange diskutiert wird, ist bekannt, dass leidenschaftliche Liebe mit der Zeit schwindet. Studien haben gezeigt, dass die Lebensdauer der Liebe 2-3 Jahre beträgt. Dopamin, Noradrenalin und Phenyletamin, die für die Liebe notwendig sind, nehmen ab. Im Laufe der Zeit werden die Fehler des geliebten Menschen plötzlich offensichtlich.
Tatsächlich ändert sich der Verliebte nicht, aber der Verliebte beginnt, im Rahmen der Logik zu bewerten. In diesem Fall werden vor der Person zwei Optionen angezeigt; Ihre Liebe endet oder wird zu einer festen Beziehung. Wenn die Beziehung weitergeht, kommen Endorphine ins Spiel und Gefühle wie Frieden und Vertrauen werden in die Beziehung aufgenommen. Mit der Freisetzung von Oxytocin beim Sex treten Zufriedenheit und Bindung auf.
Fühlen Sie sich müde, als ob Sie bergauf gehen würden, anstatt sich wie in einer Beziehung zu fühlen? Mit Ihrem Partner zusammen zu sein, scheint etwas zu sein, das Sie nicht tun sollten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner da ist, weil Sie „müssen“, sind Sie die unglückliche Partei in dieser Beziehung.
Möglicherweise haben Sie Angst, ständig von Ihrer Person kritisiert oder reagiert zu werden. Vielleicht haben Sie es auch satt zu raten, in welcher Stimmung er heute sein wird. Wenn Sie diese Situation stört, überdenken Sie Ihre Beziehung.
Wenn Sie immer streiten und keine Gemeinsamkeiten finden, wenn Sie zusammen sind, gehören Sie vielleicht zu zwei verschiedenen Welten. Wenn all diese Kämpfe Sie ermüden, fragen Sie sich vielleicht, ob sich diese Beziehung lohnt.
Vielleicht finden Sie es attraktiver, Zeit mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden zu verbringen als mit Ihrem Partner. Sie können sich zurückgezogen fühlen, wenn Sie mit ihm zusammen sind. Wenn Sie mit Ihrem Partner unzufrieden sind, haben Sie Angst, sich vor ihm wie „Sie selbst“ zu verhalten. Das Wichtigste in einer richtigen Beziehung ist, dass beide Parteien sich wohl fühlen und sich selbst mögen. Wenn dich jemand davon abhält, macht es keinen Sinn weiterzumachen!
Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, fühlen Sie sich möglicherweise ausgelaugt und verlieren den Verstand. Je mehr Zeit du mit ihm verbringst, desto zerstreuter fühlst du dich. Wenn die Funken der Liebe verblassen, wird Ihr Partner für Sie unattraktiv. In diesem Fall können Sie feststellen, dass Sie andere Menschen mögen. Wenn Sie diese Situation erkennen, sprechen Sie miteinander über den Verlauf Ihrer Beziehung, bevor Sie die falsche Entscheidung treffen.
Tatsächlich sind nur wenige Menschen heute in der Lage, dem entsetzlichen Schmerz intimer Beziehungen zu entkommen. Diese Schmerzen sind sehr unterschiedlich: viele Frösche werden auf dem Weg geküsst, um einen Prinzen/eine Prinzessin zu finden; viele nutzlose Online-Suchen, wie die Rückkehr allein von Bars, Partys oder Verabredungen.
Der Schmerz verschwindet nicht, wenn eine Beziehung aufgebaut wird, weil eine Person während einer Beziehung Langeweile, Angst oder Wut empfinden kann; Sie können schmerzhafte Auseinandersetzungen und Konflikte erleben oder schließlich aufgrund von Verwirrung, Selbstzweifeln und Trennungen oder Scheidungen depressiv werden. Dies sind nur einige der schmerzhaft schwierigen Erfahrungen, denen nur wenige Liebe suchende Männer und Frauen entgehen: Wenn Soziologen die Stimmen von Männern und Frauen auf der Suche nach Liebe hören könnten, würden sie lange und laute Rituale des Stöhnens und Jammerns hören.
Trotz all der allgegenwärtigen und fast gemeinsamen Merkmale dieser Erfahrungen besteht unsere Kultur darauf, dass sie das Ergebnis einer problematischen oder unreifen Psyche sind. Zahlreiche Selbsthilfebücher und Seminare behaupten, uns dabei zu helfen, unser Liebesleben besser zu meistern, indem sie uns bewusst machen, wie wir unsere eigenen Rückschläge unbewusst regulieren. Unsere stark beeinflusste Freud’sche Kultur behauptet, dass sexuelle Anziehung am besten nur durch unsere vergangenen Erfahrungen erklärt werden kann und dass die Liebespräferenz in der frühen Beziehung zwischen dem Kind und seinen Eltern geprägt wird.
Die Freud’sche Sichtweise, die argumentiert, dass das Liebesleben von der Familie geprägt wird, war die Haupterklärung für das Warum und Wie für viele Menschen, keine Liebe zu finden oder aufrechtzuerhalten. Die Freud’sche Kultur geht noch weiter und behauptet, dass unser Partner, egal ob er unseren Eltern gegenüber oder ähnlich ist, ein direktes Spiegelbild unserer Kindheitserfahrungen ist und dass unsere Eltern sogar der Schlüssel zur Erleuchtung unseres romantischen Schicksals sind.
Freud geht mit dem Konzept der „Wiederholungsobsession“ noch einen Schritt weiter und argumentiert, dass frühe verlorene Erfahrungen, so schmerzhaft sie auch sein mögen, nachgestellt werden, um die Dominanz über Erfahrungen im Erwachsenenleben zu erlangen. Dieses Konzept hatte großen Einfluss auf die Behandlung des romantischen Unglücks und die Bildung einer kollektiven Sichtweise in diese Richtung, und Freud argumentierte, dass dieses Unglück eine nützliche und sich entwickelnde Dimension des Reifungsprozesses ist. Darüber hinaus sagt die Freud’sche Kultur: Romantisches Unglück ist im Allgemeinen unvermeidlich und selbst herbeigeführt.
Was ist unglückliche Liebe?
Unglückliche Liebe ist, wenn die Gefühle nicht gegenseitig sind und nur eine Person sich in der Beziehung bemüht.
Wie erkennt man, dass man unglücklich verliebt ist?
Anzeichen sind emotionale Erschöpfung, ständige Streitigkeiten und das Gefühl, dass die Beziehung einseitig ist.
Was kann ich tun, wenn ich unglücklich verliebt bin?
Es ist wichtig, die Beziehung zu reflektieren und gegebenenfalls professionelle Unterstützung zu suchen.
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